NachtrustOverig Wat is een chronisch slaaptekort

Wat is een chronisch slaaptekort en wat kun je ertegen doen

Een chronisch slaaptekort is zorgwekkend en kan voortkomen uit verschillende gezondheidsfactoren. Slapeloosheid, een verstoorde nachtrust of moeilijk in slaap vallen leiden op den duur tot serieuze klachten. Zonder dat je het in eerste instantie zelf doorhebt, kun je zowel geestelijk als lichamelijk uit balans raken en op een irrationele manier reageren op situaties. Je voelt…

Lees meer