Shilajit: wat is het en wat doet shilajit extract voor je gezondheid en prestaties?
Shilajit is een mysterieus zwartbruin goedje uit de bergen dat steeds meer aandacht krijgt. En dat is niet voor niets.…
Onze best gelezen artikelen
Oma weet raad: 10 tips om een opgeblazen gevoel in je buik te verhelpen
Een opgeblazen gevoel in je buik kan enorm ongemakkelijk zijn en je dagelijkse leven verstoren. Gelukkig zijn er verschillende manieren…
Hoe effectief is goudpapaver voor de nachtrust?
Wanneer je slaapproblemen hebt, heb je vast van alles al geprobeerd. Heb je echter ook…
9 soorten histamine verlagende voeding
Het kiezen voor histamine verlagende voeding is voor velen een goede manier om van allergieklachten…
Deze 9 vitamine C tekort symptomen komen vaak voor
Een vitamine C tekort is geen fijne ervaring. Dat is niet verwonderlijk, want als mens heb je verschillende vitaminen en…
Dit zijn de twee fasen van gezond gewicht verliezen
Wanneer je bezig bent met gezond gewicht verliezen, heb je altijd perioden van geluk en van tegenslag. Dat komt omdat…
Wat is een huidschimmel en hoe kom je er snel vanaf?
De meeste mensen krijgen wel eens met een huidschimmel te maken. Dit kan als kind gebeuren, wanneer je veel in…
De basis van een fit lichaam: voeding, beweging en aanvulling
Een fit lichaam begint met wat je erin stopt. Zie voeding als brandstof. Als je…
Alles over schurft (scabiës): herkennen, behandelen en veelgestelde vragen
Scabiës, beter bekend als schurft, is een besmettelijke huidaandoening veroorzaakt door de schurftmijt. Het herkennen,…
Wat is Curcumine?
Curcumine, een natuurlijk fenomeen dat zowel de culinaire als de medische wereld heeft veroverd. Dit…
Een Bloeiende Zwangerschap: De 6 Essentiële Supplementen
Inleiding Een Bloeiende Zwangerschap: De 6 Essentiële Supplementen Zwangerschap is een belangrijke fase in het leven van een vrouw. Het…
Ozempic kopen zonder recept? Dit moet je weten!
Wat is Ozempic en hoe werkt het? Ozempic is een geneesmiddel dat vaak wordt voorgeschreven…
Wat doet hyaluronzuur precies voor je huid? De ultieme gids 2024
Wat is hyaluronzuur en waarom is het geschikt voor jouw huid? Hyaluronzuur is een stof…
Omega-3 Vetzuren: Een Hart-vriendelijke Keuze
Introductie: Omega-3 vetzuren zijn cruciale voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen in het onderhouden van…
Ontdek de Kracht van een DHEA Supplement: Een Natuurlijke Strijd tegen Veroudering
Inleiding In de zoektocht naar het tegengaan van veroudering komen veel mensen uit bij de mogelijkheden van een DHEA supplement.…
Ervaar de Kalmerende Effecten van Magnesiumsupplementen
In een wereld vol met stressoren, zoeken veel mensen naar natuurlijke manieren om hun zenuwstelsel…
Ontdek Resveratrol: Een Sleutel tot Anti-veroudering
De zoektocht naar de fontein van de jeugd is een eeuwenoude onderneming. Tegenwoordig is deze…
Antioxidanten en hun Rol bij het Vertragen van Veroudering
Iedereen wil er graag jong en gezond uitzien, ongeacht hun leeftijd. Gelukkig biedt moeder natuur…
De Invloed van Slaap op Gezondheid en Welzijn
Slaap - het is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven, maar wordt vaak onderschat…
Voeding en supplementen bij het geven van borstvoeding
De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) adviseert om minimaal 6 maanden borstvoeding te geven aan jouw baby. Het…
Afvallen in 2024: De Beste Methoden om Af te Slanken
Het streven naar een gezond gewicht is een voortdurende uitdaging in onze samenleving. Met de…
Wat is het verband tussen foliumzuur en B12?
Wanneer je op zoek bent naar vitamines, kom je ook vaak foliumzuur en B12 tegen.…
Klopt het dat soja een duurzamere keuze dan vlees is?
Vroeger waren sojaproducten vooral voor hippies en mensen die geitenwollen sokken droegen. Tegenwoordig eten allerlei…
Wat is rosacea en wat kan je ertegen doen?
Rosacea klinkt misschien als een mooie naam, maar het is eigenlijk een huidaandoening waar sommige…
Kun je atopisch eczeem verlichten met visolie supplementen?
Tal van mensen krijgen op een zeker ogenblik in hun leven te maken met één…
Met deze oefeningen kan je je darmen ontspannen
Wanneer je last hebt van obstipatie, prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of andere darmaandoeningen, kan darmen ontspannen makkelijker…
