Slaap lekker en diep met behulp van deze 8 tips
Elkaar slaap lekker wensen is iets wat mensen al lange tijd doen. De kans is groot dat je…
Lees Meer
Deze 9 vitamine C tekort symptomen komen vaak voor
Een vitamine C tekort is geen fijne ervaring. Dat is niet verwonderlijk, want als mens heb je verschillende…
Tips voor sneller zwanger worden met supplementen
Zwanger worden is een spannende periode voor veel stellen. Veel vrouwen houden in deze periode hun menstruatiecyclus goed…
Tips om droge ogen tegen te gaan met natuurlijke remedies
Er kan worden vastgesteld dat heel wat mensen tijdens hun leven op een zeker ogenblik last van droge ogen ondervinden. Deze aandoening treedt vaak op wanneer de traanklieren, die zich in de ogen bevinden, er niet in slagen om voldoende vocht te produceren. Het is daarnaast mogelijk dat de tranen gewoonweg te snel verdwijnen, waardoor…
Kun je atopisch eczeem verlichten met visolie supplementen?
Tal van mensen krijgen op een zeker ogenblik in hun leven te maken met één of meerdere huidaandoeningen. Daaronder kan bijvoorbeeld atopisch eczeem geschaard worden. Eczeem wordt veelal met een medicinale crème behandeld. Echter, veel mensen geven de voorkeur aan het gebruikmaken van een natuurlijkere remedie. Wanneer ook jouw voorkeur naar een natuurlijke remedie tegen…
Je baby wil niet slapen: deze 9 soorten voeding kunnen helpen
Jouw baby wil niet slapen, maar jij hebt de volgende dag heel wat te doen. Voor het merendeel van de ouders klinkt dit bekend in de oren. Wanneer je baby niet lekker kan slapen is dat niet alleen nadelig voor het kind zelf, maar ook voor de ouders. Na enige tijd gaat een slaaptekort zwaar…
Vitaminen zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Ze kunnen gezien worden als de bouwstenen van jouw lichaam. Verschillende soorten vitaminen zorgen er namelijk voor dat jij je dagdagelijkse activiteiten kunt uitvoeren. Het is dus niet verwonderlijk dat een tekort aan een vitamine slecht voor jouw gezondheid kan zijn. Verschillende soorten symptomen kunnen wijzen op een vitaminetekort. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan 
Voorzichtigheid is geboden wanneer je jezelf wendt tot vitaminen kopen. Kies idealiter voor het aanschaffen van natuurlijke vitaminen die goed door jouw lichaam opgenomen worden. Zo ben je ervan verzekerd dat de vitaminetekorten, met de daarbij behorende gezondheidsklachten zoals 
Waarom zou iemand nachtrust supplementen moeten gebruiken? Welnu, jouw nachtrust vormt – naast het binnenkrijgen van voldoende voedingsstoffen, vitaminen en mineralen – een ander belangrijk aspect van jouw gezondheid. Het is cruciaal om elke nacht voldoende te slapen. Een fijne nachtrust verkrijgen wil jammer genoeg lang niet bij iedereen lukken. In Nederland zijn er veel mensen die last van slaaptekort hebben. Verschillende factoren kunnen daaraan ten grondslag liggen. Stress, een depressie, piekeren… Dit zijn enkele voorbeelden van zaken die jouw nachtrust kunnen ontregelen. Maar ook een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen – zoals het mineraal magnesium – kan een tekort aan slaap in de hand werken. Dit is waar nachtrust supplementen effectief kunnen zijn. Om een voorbeeld te benoemen: Veel mensen met slaapproblemen hebben baat bij de suppletie van 
Wanneer een goede nachtrust verkrijgen één van jouw prioriteiten is, dan loont het zeker de moeite om jezelf te verdiepen in het gebruikmaken van CBD olie. CBD (ook bekend als “cannabidiol”) wordt gewonnen uit de “Cannabis Sativa”-plant en resulteert niet in een psychoactieve “high”. Toch leidt het gebruikmaken van CBD oliën tot het dempen van symptomen van stress, angst en een milde depressie. Alsmede kan de werking van CBD bijdragen aan het verkrijgen van een goede nachtrust. CBD supplementen zijn dus ideaal voor mensen die een 
In tegenstelling tot een aantal jaar geleden, is CBD olie kopen tegenwoordig vrij eenvoudig. Althans, wanneer er puur en alleen gekeken wordt naar het aantal plekken waar je het kunt kopen. Dus ook al lijkt het kopen van CBD olie in eerste instantie gemakkelijk te zijn; toch is het zaak om een aantal andere factoren in acht te nemen. Want eveneens voor CBD olie supplementen geldt: een uitstekende kwaliteit is zeer belangrijk. Het is goed om ervan op aan te kunnen dat je een natuurlijke CBD olie zonder schadelijke toevoegingen gebruikt. Controleer daarom altijd eerst de fabrikant van een olie met CBD, alvorens je overgaat tot CBD olie kopen. Zo kun je op een verantwoorde en veilige manier een 
We hebben beschreven dat supplementen kopen soms nodig is om tekorten snel en effectief aan te kunnen vullen. Tevens heb je kunnen lezen dat bepaalde nachtrust supplementen jou kunnen helpen bij het verkrijgen van een goede nachtrust. Maar daarnaast kunnen verschillende soorten supplementen op voorhand gebruikt worden om bepaalde doelstellingen makkelijker en efficiënter te kunnen behalen. Daarbij kun je denken aan supplementen die erom bekend staan dat ze jouw sportprestaties naar een hoger niveau kunnen tillen. Wellicht is creatine kopen iets wat gelijk in je opkomt. Dat is niet verwonderlijk, omdat creatine één van de bekendste en meest gebruikte 
Alsmede leggen we graag aan jou uit of voedingssupplement en voedingsupplement dezelfde betekenis heeft. De interpretatie verschilt veelal per persoon. Sommige mensen bedoelen met voedingsupplement een voedingssupplement (officiële schrijfwijze), maar anderen doelen meer op voeding als supplement. Beter gezegd, leggen zij met voedingsupplement de link tussen gezonde voeding en suppletie. Daar zijn wij het helemaal mee eens, aangezien een gezond en gevarieerd dieet – bestaande uit onder andere 
Bovenstaand heb je kunnen lezen dat het niet alleen belangrijk is om te focussen op het gebruiken van de juiste supplementen, maar dat een goede nachtrust en gezonde voeding eveneens van onmiskenbaar belang zijn. Wanneer je al die facetten in orde hebt, zul je naar alle waarschijnlijkheid een betere gezondheid verkrijgen dan voorheen. Tevens adviseren wij jou om, wanneer je last van gezondheidsklachten hebt, eerst contact met een medisch specialist op te nemen. Wellicht liggen er namelijk onderliggende gezondheidsproblemen ten grondslag aan de desbetreffende klachten. Een medisch specialist kan jou onderzoeken en een diagnose stellen. Blijkt bijvoorbeeld dat een 
Op de homepagina van Supplementen.nl vind je gratis artikelen over supplementen, een goede nachtrust, gezonde voeding en tal van andere onderwerpen (zoals de meest effectieve