Tijdelijke Zomeractie:

5/5

4.8/5 van 12.000 + klanten

Home - Psychisch & Mentaal

Psychisch & Mentaal

Minstens even belangrijk als fysieke gezondheid is mentale gezondheid. Een gezonde geest in een gezond lichaam, dat willen we allemaal! Helaas hoort stress tot op zekere hoogte bij het leven. Met voldoende beweging, rust en een uitgebalanceerde voeding kun je je lichaam helpen om stress de baas te zijn. Wist je dat bijvoorbeeld een vitamine D tekort niet alleen fysieke, maar ook psychische klachten kan geven?

Vitamines tegen stress
Om er zeker van te zijn dat je de basis voor je mentale welbevinden op orde hebt, kun je supplementen gebruiken die speciaal geformuleerd zijn voor je geest. Vitamines tegen stress zou je kunnen zeggen, gecombineerd met andere nutriënten die je psychische gezondheid ondersteunen.

Wij bieden je wetenschappelijk onderbouwde informatie over psychische gezondheid en mentaal welbevinden. Hiermee wordt het makkelijker voor jou om gezonde levensstijl keuzes te maken. Lees onze artikelen en haal het beste uit jezelf!

Introductie In een wereld vol constante informatie en toenemende cognitieve eisen ...
Stress heeft iedereen wel eens, maar toch is het ook handig om supplementen stress...
Veel mensen kennen ginkgo biloba als supplement ter ondersteuning van de hersenen ...
Vrijwel alles wat je doet en ervaart gaat via de neurotransmitters in je hersenen,...
Rust in je hoofd is erg belangrijk voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. D...
Wat is OCD? Je hebt de term vast wel eens gehoord. Het wordt gebruikt als...
Meer zelfvertrouwen krijgen is iets wat iedereen wil en waar iedereen baat bij hee...
De meeste mensen zullen goed nadenken over hun hygiëne, maar wanneer je er alleen ...
Iedereen heeft wel een last van angst. Dat kan zijn vanwege een enge film of...
Een psycholoog vinden kan om verschillende redenen, misschien heb je last van gevo...
Wanneer je na je 40ste aan een nieuwe hobby begint of een andere passie ontdekt,...
Wanneer mensen het over psychologen en therapie hebben, komt de term cognitieve ge...
Bipolaire stoornis (BPD) wordt ook wel een manisch-depressieve stoornis genoemd. H...
Na het verlies van een dierbare, kom je in een rouwproces terecht. Bij de één...
We horen vaak van post traumatische stress stoornis van een afstandje. Een kennis ...
Sinds het begin van de pandemie is er veel verandert en we zijn anders gaan...
In dit artikel kijken we naar wat mindfulness is en wat de beste mindfulness oefen...
Iedereen heeft wel eens last van een somber gevoel, maar wanneer dit langdurig bli...

Supplementen.nl in de media

LIBELLE-2dd.svg
GEZONDNU.svg
dokterNL.svg
consumed.svg
bol-comm.svg

Ontvang ons digitale boek “Goed slapen doe je zo!” helemaal gratis!

Het digitale boek “Slapen doe je zo!” bevat maar liefst 30 pagina’s boordevol tips, analyses en uitleg om jouw nachtrust te verbeteren. Het is in samenwerking met specialisten opgezet en alleen beschikbaar via supplementen.nl.

Wil jij dit boek - tijdelijk - gratis ontvangen?

Vul dan je e-mailadres in. Je ontvangt het e-book ter waarde van €19,99 helemaal gratis in je mailbox.