CBD olie voordelen en nadelen: Hoe zit het nu?

Tegenwoordig wordt er veel gesproken over de CBD olie voordelen. Zo zou het helpen bij pijn, angstige gedachten en/of gevoelens en zou het helpen met ontspannen. Maar heeft CBD olie ook nadelen, en zo ja, wegen die zwaarder dan de voordelen?

In dit artikel kijken we naar wat CBD olie is, wat de CBD olie voordelen zijn en welke nadelen deze olie heeft.

De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.

Wat is CBD olie?

CBD olie wordt ook wel cannabidiol genoemd. Het is een stof afkomstig uit de Cannabis sativa plant (1). Hoewel deze plant ook psychoactieve stoffen heeft, zoals THC, is CBD niet psychoactief, wat het voor veel mensen een aantrekkelijke optie maakt. De CBD olie wordt gemaakt door cannabidiol uit de plant te extraheren en deze te verdunnen met een eetbare olie, zoals kokosolie.

CBD olie valt niet onder de opiumwet omdat het geen THC bevat. Hierdoor is het gebruik en het aanschaffen van dit middel gewoon legaal (2). De voorwaarde hierbij is wel dat de olie niet meer dan 0,5 mg THC bevat. Producten met een hogere concentratie aan THC zijn wettelijk wel verboden, tenzij ze als medicinale cannabis op recept worden uitgegeven (2, 3).

Tegenwoordig kan je bij de meeste drogisten, supplementen winkels en gezondheidswinkels CBD olie kopen. Per product heb je verschillende concentraties (mg per ml). Een hogere concentratie staat vaak tegenover grotere effecten, maar ook mogelijk meer bijwerkingen. Daarnaast heb je nog drie verschillende soorten CBD olie (4):

• Full-spectrum CBD. Deze olie gebruikt alle onderdelen van de plant en bevat vaak ook THC. De CBD olie die in drogisten wordt verkocht is echter vaak afkomstig van de hennepplant en bevat daardoor vrijwel geen THC.
• Broad-spectrum CBD. Deze variant gebruikt vrijwel alle onderdelen van de plant, behalve de delen die THC bevatten.
• CBD isolaat. Deze variant gebruikt alleen de bestandsdelen van de plant waar CBD in voorkomt. Er zit hier dus geen THC in, ook niet in kleine hoeveelheden en het is de puurste vorm van CBD.

Wat zijn de CBD olie voordelen?

CBD olie is dan wel makkelijk te verkrijgen, maar heeft het ook voordelen voor je gezondheid? Dat is, ten slotte, waar de meeste mensen het voor gebruiken. Afhankelijk van de concentratie van de olie, voel je de effecten meer, maar er zitten wel degelijk voordelen aan het gebruik van CBD olie verbonden.

1. Het kan je pijn verlichten

Je lichaam bevat een endocannabinoïde systeem. Dit systeem speelt een rol bij de regulatie van bepaalde functies en gevoelens in je lichaam, zoals honger, pijn en de respons van je immuunsysteem (5). Je lichaam produceert endocannabinoïden. Dit zijn neurotransmitters die hechten aan de receptoren in je lichaam. Uit onderzoek is gebleken dat het gebruik van CBD olie chronische pijn kan verminderen door de endocannabinoïden receptoren te beïnvloeden (6).

2. CBD olie voordelen: Het kan helpen bij symptomen van mentale klachten

Het gebruik van CBD olie kan helpen bij het verlichten van de symptomen van mentale klachten. Zo heeft een onderzoek uit 2019 uitgewezen dat het gebruik van CBD effectief was bij de behandeling van PTSS symptomen bij volwassenen (7). Ook kan het helpen bij het verminderen van stress en angst-gerelateerde klachten (8).

3. Het kan helpen bij het verminderen van klachten van kanker

Volgens het Nederlandse Cannabisbureau kan het gebruik van cannabis helpen bij het verlichten van misselijkheid en een verminderde eetlust bij kanker (9). Hierbij is het wel belangrijk om te noteren dat deze resultaten het beste waren wanneer mensen medicinale cannabis voorgeschreven kregen, een variant dat ook THC bevat. Ook kan CBD olie niet helpen bij het verminderen van kanker, alleen de gerelateerde symptomen.

4. Het kan de gezondheid van je hart ondersteunen

Uit een klein onderzoek is gebleken dat het gebruik van CBD olie de bloeddruk kan verlagen (10). Uit datzelfde onderzoek bleek dat de bloeddruk in een stressvolle situatie ook minder snel steeg dan wanneer de deelnemers geen CBD olie hadden gebruikt. CBD olie ondersteunt daarbij ook de normale bloeddruk**.

CBD olie voordelen: zijn er ook nadelen?

Natuurlijk zijn de voordelen van het gebruik van CBD olie erg leuk, maar heeft het gebruik van deze subsantie ook nadelen? Net zoals vrijwel alle middelen, heeft CBD olie inderdaad bijwerkingen. Deze zijn als volgt (11):

• Diarree
• Vermoeidheid
• Veranderingen van het gewicht

Daarnaast heeft CBD olie ook invloed op de werking van bepaalde medicatie, zoals pijnstillers, antidepressiva en anderen (12). Door deze medicatie met de olie te combineren, kan je last krijgen van andere bijwerkingen. Het is daarom belangrijk om alleen CBD olie te gebruiken (in combinatie met je huidige medicatie) na overleg met een geschikte arts.

Of de CBD olie voordelen opwegen tegen de nadelen is daarom voornamelijk afhankelijk van de reden dat je het gebruikt en of je nog andere medicatie ernaast gebruikt.

**: Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Bronvermelding

1. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, Health and Medicine Division, Board on Population Health and Public Health Practice, & Committee on the Health Effects of Marijuana: An Evidence Review and Research Agenda. (2017). The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research (1ste editie). National Academies Press.
2. Beleidsregels opiumwetontheffingen. (2006). Geraadpleegd van https://wetten.overheid.nl/BWBR0014570/2006-03-17
3. Medicinale cannabis bij kanker | Kanker.nl. (z.d.). Kanker.nl. Geraadpleegd op 2 maart 2022, van https://www.kanker.nl/gevolgen-van-kanker/complementaire-zorg-aanvullende-zorg-bij-kanker/aanvullende-behandelingen/medicinale-cannabis-bij-kanker
4. Cather, J. C., & Cather, J. C. (2020). Cannabidiol primer for healthcare professionals. Baylor University Medical Center Proceedings, 33(3), 376–379. https://doi.org/10.1080/08998280.2020.1775437
5. Kilaru, A., & Chapman, K. D. (2020). The endocannabinoid system. Essays in biochemistry, 64(3), 485–499. https://doi.org/10.1042/EBC20190086
6. Darkovska-Serafimovska, M., Serafimovska, T., Arsova-Sarafinovska, Z., Stefanoski, S., Keskovski, Z., & Balkanov, T. (2018). Pharmacotherapeutic considerations for use of cannabinoids to relieve pain in patients with malignant diseases. Journal of pain research, 11, 837–842. https://doi.org/10.2147/JPR.S160556
7. Elms, L., Shannon, S., Hughes, S., & Lewis, N. (2019). Cannabidiol in the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder: A Case Series. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 25(4), 392–397. https://doi.org/10.1089/acm.2018.0437
8. Linares, I. M., Zuardi, A. W., Pereira, L. C., Queiroz, R. H., Mechoulam, R., Guimarães, F. S., & Crippa, J. A. (2019). Cannabidiol presents an inverted U-shaped dose-response curve in a simulated public speaking test. Revista brasileira de psiquiatria (Sao Paulo, Brazil : 1999), 41(1), 9–14. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2017-0015
9. Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. (2020, 26 november). Werkzaamheid. Medicinale cannabis | Bureau voor Medicinale Cannabis. Geraadpleegd op 2 maart 2022, van https://www.cannabisbureau.nl/patienteninformatie/werkzaamheid
10. Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O’Sullivan, S. E. (2017). A single dose of cannabidiol reduces blood pressure in healthy volunteers in a randomized crossover study. JCI insight, 2(12), e93760. https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
11. Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017). An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and cannabinoid research, 2(1), 139–154. https://doi.org/10.1089/can.2016.0034
12. Chesney, E., Oliver, D., Green, A., Sovi, S., Wilson, J., Englund, A., Freeman, T. P., & McGuire, P. (2020). Adverse effects of cannabidiol: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Neuropsychopharmacology : official publication of the American College of Neuropsychopharmacology, 45(11), 1799–1806. https://doi.org/10.1038/s41386-020-0667-2