Wetenschappelijk onderbouwde artikelen en advies van gecertificeerde voedingsdeskundigen en gezondheidsspecialisten
Voedingssupplementen bij senioren: advies 2026 + doseringen
Je eet gezond, je beweegt dagelijks en je voelt je nog jong. Waarom zou je dan aan de supplementen moeten?…
Aanraders van de Redactie
Trends binnen de supplementenbranche in 2026
De markt voor voedingssupplementen verandert sneller dan ooit. Waar in het verleden vooral gestandaardiseerde multivitaminen en generieke formules domineerden, zien…
Supplementen voor voller gezicht: feiten & fabels in 2026
Heb je wel eens van supplementen voor voller gezicht gehoord? Dit zijn middelen die je kunnen helpen je gezicht jonger…
Wist je dat gember en slapen verband met elkaar houden?
Gember is een kruidige wortel die veel goede eigenschappen heeft. Wist je dat gember en slapen ook met elkaar in…
Neuropathie en voeding: Houdt het één verband met het ander?
Neuropathie is een pijnlijke aandoening waar een paar honderdduizend mensen in Nederland last van hebben. Neuropathie en voeding zouden echter…
Wat is vitamine B17 en door wie wordt het veelal gebruikt?
Je bent vast al bekend met de verschillende B-vitamines, maar heb je al gehoord van vitamine B17? Vitamine B17 is…
Betere doorbloeding: 7 bewezen supplementen getest in 2026
Als je last hebt van een slechte doorbloeding kan je supplementen voor betere doorbloeding gebruiken. Dit helpt niet alleen om…
Antibiotica bijwerkingen voorkomen: Hoe voorkom je ze in 2026?
Wanneer je last hebt van een ziekte of infectie, krijg je bij de behandeling soms last van antibiotica bijwerkingen. Dit…
Vochtafdrijvende supplementen: Top 7 natuurlijke vochtafdrijvers 2026
Heb je wel eens van vochtafdrijvende supplementen gehoord? Dit zijn supplementen die je helpen om een teveel aan vocht in…
Wat werkt laxerend? 21x laxerende voeding tegen obstipatie (Fact-Check 2026)
Vrijwel iedereen eet dagelijks laxerende voeding, ook zonder dat je er bewust van bent. Deze voeding helpt namelijk niet alleen…