Wat is de vroegere geschiedenis van vitaminen?
Je vraagt je misschien af hoe we hebben ontdekt dat vitamines bestaan. De geschiedenis van vitaminen is eigenlijk niet zo oud als je denkt dat het is. Dit komt voornamelijk…
Browsing Tag
vitaminen
25 posts
Wateroplosbare vitaminen: Wat doen ze en welke zijn er?
Vitaminen worden vaak in twee groepen ingedeeld: Wateroplosbare vitaminen en vetoplosbare vitaminen. Hoewel de benaming een beetje een beeld geeft van het type vitamine, blijft veel achterliggende informatie relatief onbekend.…
Wat doet vitamine K en hoe ga je een tekort tegen?
Vitamine K is een minder bekende voedingsstof, maar dat neemt niet weg dat het ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid is. Daarom is het zaak om iedere dag voldoende van…
Micronutriënten informatie: Dit is wat ze in jouw lichaam doen
Alles wat je eet en drinkt heeft een functie in jouw lichaam; inclusief micronutriënten. Deze kleine stoffen zijn essentieel voor onze gezondheid en zonder hen zouden we niet kunnen leven.…
Is te veel vitaminen binnenkrijgen schadelijk voor je gezondheid?
Veel mensen hebben zich weleens afgevraagd of te veel vitaminen binnenkrijgen slecht voor hun gezondheid is. Dat is niet verwonderlijk. Want voor veel dingen in het leven geldt: Te veel…
Een goed vitamine B complex bevat deze 8 B-vitaminen
Een vitamine B complex is een gezond onderdeel van je dagelijkse inname van vitaminen en mineralen. Het kan namelijk jouw immuunsysteem ondersteunen en helpt mogelijkerwijs om jouw lichaam gezond te…
De 7 meest gebruikte vitaminepillen en hun werking
Wanneer je aan iemand vraagt of diegene vitaminepillen slikt, krijg je vaak te horen dat hij of zij dat wel doet. Maar waarom slikt bijna iedereen vitaminepillen en wat zijn…
Extra vitamine D tegen het coronavirus: Dit zeggen wetenschappers erover
Het slikken van extra vitamine D tegen het coronavirus is iets wat veel mensen overwegen. Maar draagt aanvullende suppletie van vitamine D daadwerkelijk bij aan het tegengaan van het coronavirus?…
Een vitamine K tekort voorkomen met voeding en supplementen
Een vitamine K tekort komt niet vaak voor in Nederland, maar dat neemt niet weg dat het nare gevolgen kan hebben voor diegenen die er last van ondervinden. Het is…
6 effectieve mineralen en vitaminen tegen vermoeidheid
Mineralen en vitaminen tegen vermoeidheid zijn voor velen een effectieve oplossing tegen lang aanhoudende vermoeidheid. Iedereen is weleens moe, maar wanneer dit na een paar nachten goed slapen nog niet…
Voorkom een vitamine E tekort met deze 4 tips
Een vitamine E tekort is geen leuke ervaring. Iedereen voelt zich zo nu en dan wat minder lekker, vermoeid, of duizelig. Wanneer dit echter een lange tijd aanhoudt, kan er…
Deze 9 vitamine C tekort symptomen komen vaak voor
Een vitamine C tekort is geen fijne ervaring. Dat is niet verwonderlijk, want als mens heb je verschillende vitaminen en mineralen nodig zodat je lichaam optimaal kan functioneren. Sommige vitaminen…
Droge ogen tegengaan met natuurlijke remedies
Er kan worden vastgesteld dat heel wat mensen tijdens hun leven op een zeker ogenblik last van droge ogen ondervinden. Deze aandoening treedt vaak op wanneer de traanklieren, die zich…
Deze 7 vitamine D tekort symptomen komen vaak voor
Het herkennen van veelvoorkomende vitamine D tekort symptomen is belangrijk, zodat er snel actie ondernomen kan worden om een mogelijk tekort aan vitamine D te verhelpen. Iedereen heeft namelijk voldoende…
Herken een vitamine A tekort: 7 gezondheidsklachten
Het herkennen van een vitamine A tekort is belangrijk om snel actie te kunnen ondernemen. Een tekort aan deze vitamine kan namelijk voor tal van gezondheidsklachten zorgen. Hoewel een tekort…