Beginnen met sporten: 5 tips om aan de slag te gaan
Beginnen met sporten ziet er voor iedereen anders uit. De één wil graag de sportschool in, terwijl de ander liever geleidelijk diens beweging opbouwt vanuit huis. Een ding heeft iedereen…
Welk natuurlijk middel tegen hooikoorts is effectief?
De lente is echt het seizoen dat hooikoorts weer opkomt. Daarom is het fijn om een natuurlijk middel tegen hooikoorts te kunnen vinden, maar dat is nog niet altijd even…
5 snelle recepten voor wanneer je niet wil koken
Het komt vast wel eens voor dat je absoluut geen zin hebt om te koken. Wat je reden ook mag zijn, deze snelle recepten zorgen ervoor dat je toch een…
Psilocybine bij ernstige depressie: Werkt het echt?
Psilocybine is het psychedelische bestandsdeel uit bepaalde paddenstoelen, maar mogelijk zou psilocybine bij ernstige depressie kunnen helpen om de klachten te verminderen. Uit een recent onderzoek is namelijk gebleken dat…
Wat is de ziekte van Hashimoto en wat helpt hier tegen?
De ziekte van Hashimoto is een ziekte dat je schildklier beïnvloed. Dit is een veelvoorkomende ziekte in het westen van de wereld[1]Mincer DL, Jialal I. Hashimoto Thyroiditis. [Updated 2021 Sep…
Waardoor ontstaat de stijging van acute hepatitis bij kinderen?
In de eerste paar maanden zijn er 4 kinderen ernstig ziek geworden met acute hepatitis. Zij moesten hierbij ook opgenomen worden. Volgens het RIVM gebeurt dit normaal gesproken slechts vier…
De 5 beste thuisfitness oefeningen om te bewegen
Wanneer je liever niet naar de sportschool gaat, of simpelweg geen tijd hebt, is thuisfitness een goede oplossing. Hierbij kan je namelijk gewoon een workout volgen zonder je huis uit…
Wanneer heb je een jodiumtekort en wat zijn de symptomen?
Je bent vast wel bekend met producten zoals brood of zout waaraan jodium is toegevoegd. Dit is om een jodiumtekort tegen te gaan, en dat is niet zonder reden. Jodium…
Hoe werkt intuïtief eten in de praktijk?
In een wereld vol dieetculturen, is er een opkomst van intuïtief eten. Dit “dieet” focust zich juist op luisteren naar je lichaam en eten wat je nodig hebt, zonder calorieën…
“Goed” HDL cholesterol kan mogelijk de kans op Alzheimer verminderen
Vaak hoor je wat over cholesterol in de context van hart- en vaatziekten, maar HDL cholesterol wordt vaak over het hoofd gezien. Het zou een “goede” variant zijn die helpt…
Deze hardloop supplementen ondersteunen jouw sportprestaties
Als je aan hardlopen doet, heb je vast wel eens naar hardloop supplementen gekeken. Dit zijn supplementen die je ondersteunen tijdens en na het hardlopen. Het zijn echter geen specifieke…
Dit gebeurt er wanneer je een calcium tekort hebt
Omdat we in Nederland over het algemeen veel zuivel consumeren, komt een calcium tekort niet zo snel voor. Toch is het wel belangrijk om te weten wat het inhoud en…
Heeft milieubewust eten voordelen voor je gezondheid?
Tegenwoordig doen we steeds meer aan milieubewust eten. We kopen biologisch vlees, of juist een plantaardig alternatief. We letten ook meer op de afkomst van de groenten die we eten.…
Risicogroepen hart- en vaatziekten hebben mogelijk ook een verhoogde kans op depressie
Uit recent onderzoek is gebleken dat mensen binnen risicogroepen hart- en vaatziekten ook een verhoogde kans op depressie hebben[1]Martín-Peláez, S., Serra-Majem, L., Cano-Ibáñez, N., Martínez-González, M. N., Salas-Salvadó, J., Corella,…
Borstkanker herkennen doe je met deze 3 tips
In Nederland krijgen 1 op de 7 vrouwen borstkanker[1]Stichting Pink Ribbon. (z.d.). Borstkanker: cijfers en feiten. Stichting Pink Ribbon. Geraadpleegd op 13 april 2022, van https://www.pinkribbon.nl/over-borstkanker/cijfers-en-feiten.html. Dit maakt borstkanker herkennen…
Hét Nederlandse health platform met supplementen informatie
Ben je op zoek naar informatie over supplementen, gezonde voeding of de nachtrust? Onze voedingsdeskundigen en specialisten vertellen jou graag alles over deze en meer gezondheidsgerelateerde onderwerpen. Of het nu gaat om tips en weetjes over supplementen zoals vitamines en mineralen, het verkrijgen van een gezonde levensstijl of het maximale uit jouw voedingspatroon halen; Supplementen.nl is hét health platform waar je urenlang wetenschappelijk onderbouwde artikelen kunt lezen.
De voedingsdeskundigen en gezondheidsspecialisten die aan onze website verbonden zijn, schrijven met veel passie, kennis en ervaring over tal van onderwerpen die bijdragen aan een gezonder leven. Weet jij bijvoorbeeld welk supplement geschikt voor jou is? Of welke rol natuurlijke voeding speelt in het op peil houden van jouw gezondheid? Deze en tal van andere vragen beantwoorden en onderbouwen onze specialisten in hun artikelen.
Op onze website vind je meerdere categorieën met blogartikelen. Daarbij kun je denken aan de categorie "vitaminen", "voeding", "nachtrust" en "weetjes". Ook is er een vitaminen en mineralen wiki en supplementen FAQ aanwezig. Daarnaast delen wij in onze nieuwssectie de laatste ontwikkelingen binnen de gezondheidsbranche. Alle onderdelen op onze website vullen wij met grote regelmaat aan en updaten wij. Zo blijf je altijd op de hoogte van de laatste informatie over voedingssupplementen, jouw dieet, het belang van voldoende slaap, enzovoort.
Kortom, Supplementen.nl staat voor het gezonder én bewuster maken van Nederland. Start vandaag nog met het maximale uit jezelf te halen, lees onze artikelen en verbreed jouw kennis over voedingssupplementen, voeding, nachtrust, en nog veel meer!
Supplementen.nl is onder andere bekend van:
