Weetjes Creatine supplementen extra kracht en energie

Creatine supplementen voor extra kracht en energie

Creatine supplementen zijn één van ’s werelds populairste en effectiefste supplementen voor sporters, zoals bodybuilders, athleten en duursporters. Maar wat maakt een supplement met creatine nou zo geliefd onder fanatieke sporters? We leggen het graag aan je uit! Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat creatine sport supplementen kopen en gebruiken jouw sportprestaties verbetert. Denk daarbij aan…

Lees meer
WeetjesVoeding Calciumsupplementen sterke botten en tanden

Calciumsupplementen voor sterke botten en tanden

Veel mensen gebruiken calciumsupplementen in de hoop hun botten en tanden te versterken. Deze voedingssupplementen kunnen echter nadelen en zelfs gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, waaronder het verhogen van het risico op hartaandoeningen. In dit artikel beschrijven wij hetgeen je moet weten over supplementen met calcium, inclusief wie ze zou moeten nemen, de gezondheidsvoordelen én de…

Lees meer