Wat is een goede nachtrust en hoe kan ik die het beste bereiken? Deze vraag stellen veel mensen zichzelf weleens. Dat is geheel logisch! Goed slapen is namelijk van cruciaal belang om jezelf overdag energiek en fit te voelen.

Melatonine supplementen kopen voor nachtrust

Melatonine supplementen kopen voor nachtrust

Melatonine supplementen kopen voor een betere nachtrust – wel of niet doen? Veel mensen die niet goed kunnen slapen hebben zich deze vraag weleens gesteld. Geheel begrijpelijk! Er zijn namelijk maar weinig dingen die frustrerender zijn dan klaarwakker te zijn als je wilt slapen – vooral wanneer dit regelmatig voorkomt. Maar wat kun je eraan…

CBD olie goede nachtrust

CBD olie gebruiken voor een goede nachtrust

CBD olie komt voort uit cannabidiol (of kortweg CBD). Cannabidiol is één van de 80 bekende cannabinoïden die is afgeleid van de “Cannabis Sativa”-plant. In tegenstelling tot THC produceert deze cannabinoïde niet dezelfde psychoactieve “high” die voortkomt uit het gebruik van marihuanaplanten. In Nederland is CBD olie legaal zolang het is afgeleid van hennep en…