Vitamines & Mineralen
Vitamines en mineralen zijn onmisbaar voor talloze lichaamsfuncties. Zo zijn ze essentieel voor een normaal werkend immuunsysteem, zenuwstelsel, gebit, een adequate celdeling, energieregulatie, bloedcirculatie en nog veel meer. Zonder vitamines en mineralen geen gezond leven. Supplementen kunnen als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon helpen om je dagelijkse dosis vitamines en mineralen binnen te krijgen. Wij bieden je wetenschappelijk onderbouwde informatie over vitamines en mineralen. Hiermee wordt het makkelijker voor jou om gezonde levensstijl keuzes te maken. Lees onze artikelen en haal het beste uit jezelf!
Niacine (Vitamine B3) in Supplementen: Belangrijk voor Energie en Gezondheid
Niacine, ook bekend als vitamine B3, is een essentieel wateroplosbaar vitamine dat een belangrijke rol speelt in tal van lichaamsfuncties,…
Uitgelichte artikelen door de redactie
De rol van vitamine D bij botgezondheid (update 2025)
Vitamine D is onmisbaar voor het behoud van sterke botten. Toch beseffen veel mensen niet hoe groot de impact van…
Meer Vitamines & Mineralen artikelen
Vitamine B12 tekort: 9 symptomen die vaak voorkomen
Heb jij jezelf weleens afgevraagd of je mogelijk een vitamine B12 tekort hebt? Dan ben…
Vitamine E voor je huid: 6 belangrijke weetjes
Verschillende soorten vitamines - waaronder vitamine E - zijn belangrijk wanneer je op zoek bent…
Acne vulgaris bestrijden: 3 vitaminen en mineralen
Acne vulgaris is een inflammatoire huidaandoening die puistjes, comedonen, mee-eters en andere huidaandoeningen veroorzaakt. Gelukkig…
Zink supplementen kopen en gebruiken: 5 voordelen
Zijn zink supplementen iets voor jou? Mogelijk wel! Laten we allereerst eens kijken wat zink…
Hoge dosis vitamine C tegen het coronavirus
In dit artikel beschrijven wij de mogelijke werking van een hoge dosis vitamine C tegen…
Vitamine D voor een gezond immuunsysteem
Er is geen twijfel over mogelijk: Ons lichaam heeft vitamine D nodig. Het helpt namelijk…
Je weerstand opbouwen met Vitamine C
Vitamine C is een opmerkelijk veelzijdige voedingsstof. Het speelt een belangrijke rol in een breed…
Multivitaminen gebruiken: lekker in je vel
Multivitaminen - waarom zou je die gebruiken? Elke dag streven we naar evenwicht in ons…