Tips slapen hittegolf: Zo slaap je beter tijdens heet weer
Ben je op zoek naar tips over slapen tijdens een hittegolf? Dan ben je niet de enige! Veel mensen hebben namelijk last van een slechte slaap tijdens een hittegolf. Veel…
Noorwegen pakt onrealistische sociale media berichten aan
De Noorse overheid wil dat influencers op sociale media een waarschuwingslabel plaatsen wanneer zij foto’s laten zien waarbij zij hun lichaam hebben bewerkt. Dit is het resultaat van een parlementaire…
Hoe kan een vezel supplement jouw lichaam ondersteunen?
We weten allemaal dat vezels de gezondheid van je darmen kunnen bevorderen, een vezel supplement kan dat dus ook. Toch hebben vezels ook andere functies die je lichaam ondersteunen en…
De anticonceptiepil komt pas bij nieuw kabinet terug
In 2011 werd er besloten om de anticonceptiepil uit het basispakket van de zorgverzekering te halen. Daarvoor werd deze volledig vergoed. Nu krijgen alleen meisjes tot 18 jaar de pil…
Een voedingssupplement met resveratrol: 6 leerzame weetjes
Heb je wel eens gehoord van een voedingssupplement met resveratrol? Dit is een vrij onbekende naam, maar wordt tegenwoordig wel steeds meer gebruikt. Dit komt omdat het veelbelovende effecten heeft…
Heerst er begroetingsangst, of keren we terug naar normaal?
Sinds maart 2020 heerst er een soort begroetingsangst. Alles en iedereen kan elkaar besmetten en we moeten onszelf veilig stellen. Waar we eerst elkaar de hand schudden of elkaar drie…
Wanneer komt een eiwit supplement goed van pas?
Een eiwit supplement kan op meerdere manieren gebruikt worden. Sommige mensen willen graag afvallen, terwijl anderen juist meer spieren willen opbouwen. Eiwitten zijn een van de belangrijkste bouwstenen van ons…
Minder corona besmettingen tijdens deze zomer
Er was eerder al verwacht dat er minder corona besmettingen zouden zijn in de zomer, maar het blijkt dat het virus nog gevoeliger is voor de hitte dan we dachten.…
5 tips over voedingssupplementen voor vegetariërs
Er komen steeds meer voedingssupplementen voor vegetariërs op de markt, maar waarom is dit eigenlijk zo? Hebben vegetariërs nu meer supplementen nodig, of is het juist een verkooptruc? Wij zochten…
Aan welke criteria voldoet een goede vitamine store?
Wanneer je vitamines en supplementen van een vitamine store koopt, wil je natuurlijk dat je een goed gevoel hebt bij het plaatsen van de bestelling. Dit gevoel is vaak afkomstig…
Alle ins en outs over natuurlijke kaliumrijke voeding
Er zijn maar weinig mensen die nu precies weten wat er allemaal onder de kaliumrijke voeding valt en hoeveel je hiervan nodig hebt voor je lichaam. Ook is het nog…
Wat je moet weten over zonnebrandcrème en aftersun
De zomer komt er nu snel aan. Dat betekent dat de zonnekracht ook steeds sterker wordt, daarom beginnen veel mensen al met het smeren van zonnebrandcrème. Ook mensen die verbrand…
Veel zweten tijdens het slapen: Hoe verminder je dit?
Zweten tijdens het slapen overkomt iedereen wel eens. Het is een lichamelijke reactie op de verandering van de temperatuur. Toch kan het erg vervelend zijn wanneer je midden in de…
Voedingssupplementen en hardlopen: Zin of onzin?
Als hardloper heb je vast wel eens wat gelezen over voedingssupplementen en hardlopen. Zo zou je een groter uithoudingsvermogen krijgen, sneller kunnen rennen en minder pauzes te hoeven nemen. Toch…
Slim supplementen vergelijken: Zo kies je de juiste soorten
Wanneer je supplementen gaat kopen, zal je ook supplementen vergelijken om te kijken welke het beste bij je behoefte en levensstijl past. Toch is het niet altijd even makkelijk om…