Spierherstel bevorderen: Hoe versnel je dit proces?
Als je veel traint, of juist tussen wedstrijden in zit, wil je graag je spierherstel bevorderen. Na een heftige sessie kan het namelijk best zo zijn dat je veel last…
Vloeibare supplementen: Wat zijn de voordelen?
Tegenwoordig komen er steeds meer vloeibare supplementen op de markt. Dat is zeker niet zonder reden, want ze vormen de supplementen van de toekomst. Vloeibare voedingssupplementen zijn namelijk een nieuwe…
De relatie tussen aminozuren en slapen aan jou uitgelegd
Heb je wel eens gehoord over de relatie tussen aminozuren en slapen? Het klinkt wellicht als een aparte combinatie, maar deze aminozuren hebben meer invloed op je slaapritme en nachtrust…
Wat is vitamine B17 en door wie wordt het veelal gebruikt?
Je bent vast al bekend met de verschillende B-vitamines, maar heb je al gehoord van vitamine B17? Vitamine B17 is een relatief onbekende vitamine, maar deze speelt wel een grote…
Samen slapen: Zo krijgen jullie beiden een fijne slaap
De eerste keer samen slapen met je partner is altijd erg spannend. Je bent namelijk in een erg kwetsbare positie en vertrouwt elkaar genoeg om dit in elkaars bijzijn te…
Vitamine E capsules supplementen: Wanneer komen ze van pas?
Vitamine E capsules worden veel verkocht in gezondheidswinkels of bij de drogist. Ook gebruiken we het in huidverzorgingsmiddelen, zoals crèmes, serums en lotions. Vitamine E doet veel voor onze gezondheid,…
Goede nachtrust pillen met een natuurlijke oorsprong
Een wondermiddel waardoor je in één keer in slaap valt, bestaat niet, maar er bestaan wel goede nachtrust pillen. Deze pillen helpen je om makkelijker in slaap te komen en…
Vitamine C poeder in supplementen: Wat zijn de voordelen?
Je kent vitamine C poeder vast wel als middeltje wat je in je drinken kan doen voor een kleine boost. Het wordt echter ook voor andere middelen gebruikt. Zo zit…
Eten voor het slapen: Kan dit kwaad of is het geen probleem?
Eten voor het slapen kan soms heel lekker zijn. Nog net even een bakje chips, of juist een flinke kapsalon na het stappen. Toch voel je je daarna niet altijd…
Tips voor en weetjes over een goede immuunsysteem werking
Onze immuunsysteem werking is een complex gedeelte van ons lichaam. Het zorgt ervoor dat we niet ziek worden, en dat wanneer we toch ziek worden, we de keer daarop beter…
Waar zit vitamine K2 in en wat doet het met jouw lichaam?
Vitamine K2 is een erg onbekende vitamine, en het is ook zeker niet gek als je er nog nooit van hebt gehoord. Toch is deze vitamine erg belangrijk voor je…
Nachtrust voedingssupplementen kopen: 5 bekende soorten
Wanneer je last hebt van slaapproblemen, kunnen nachtrust voedingssupplementen de oplossing bieden. Deze supplementen bevatten bepaalde stoffen die zowel je hersenen als je lichaam klaarmaken voor het slapen. Het voordeel…
Aanbieding van vitamines: Zo scoor je de beste vitamine deal
Waar vitamines worden verkocht, kan je ook een aanbieding van vitamines vinden. Dit is natuurlijk niet zonder reden. Door het aanbieden van afgeprijsde vitamines, is de kans groter dat een…
3 veelgebruikte supplementen voor hart en bloedvaten
Er worden tegenwoordig ontzettend veel supplementen voor hart en bloedvaten aangeboden op de markt. Ze komen in allerlei verschillende vormen, van combinatiepillen tot druppels of capsules. Toch werken ze niet…
Valt jouw baby in slaap tijdens voeding? Deze 3 tips helpen
Jouw baby valt in slaap tijdens de voeding: herkenbaar? Veel kersverse ouders herkennen dit ‘probleem’. Wanneer een baby in slaap valt tijdens het voeden, wordt het geven van voeding vrijwel…