Hoi, mijn naam is David van Gaalen. Als redacteur schrijf ik artikelen over vitaminen, supplementen en voeding om jou als lezer te kunnen voorzien van eerlijke en betrouwbare informatie. De artikelen stel ik samen aan de hand van wetenschappelijke publicaties en gesprekken met voedingsdeskundigen. Daarnaast heb ik in het verleden veel kennis over voeding en diëtiek opgedaan tijdens mijn studie. Door mijn kennis over supplementen, gezonde voeding en goede nachtrust te combineren met de input van medische specialisten, streef ik ernaar om jou te kunnen voorzien van gedegen informatie. Ook publiceer ik regelmatig nieuwsartikelen over de laatste ontwikkelingen binnen de gezondheidsbranche.
Soms doe je alles om af te vallen, en helpt het nog geen greintje. Tientallen diëten en je dagelijks uitsloven in de sportschool zorgen nog niet voor de kleinste daling…
Vroeg of laat krijgen de meeste mensen te maken met acne (ook wel acne vulgaris genoemd), puistjes en verstopte poriën. Circa 90% van de mannen en 80% van de vrouwen…
Gedurende de nacht lekker lang en diep slapen zorgt ervoor dat je de volgende dag uitgerust wakker wordt. Doorgaans heeft een mens zo’n 7 à 8 uur slaap per nacht…
Vroeg of laat krijgen veel mensen te maken met het moeten verlagen van hun cholesterol. Daarvoor slikt een deel van hen medicijnen. Anderen zijn op zoek naar natuurlijke alternatieven; zo…
Veel vrouwen in Nederland gebruiken supplementen. Volgens onafhankelijk onderzoek (DVJ Insights, 2017) gebruikt ongeveer 64% van de vrouwen één of meerdere supplementen. Maar wat zijn nu precies de beste supplementen voor…
Veel mensen overwegen om gebruik te maken van één of meerdere natuurlijke antibiotica. Ook al werken reguliere antibiotica die enkel op doktersrecept verkrijgbaar zijn goed; vaak tasten ze jouw darmflora…
De meeste mannen gebruiken één of meerdere supplementen. Uit onafhankelijk onderzoek – uitgevoerd door DVJ Insights in opdracht van RTL Nieuws – is gebleken dat 49,4% van de mannen een…
Veel experts zoals hoogleraren, huisartsen en longartsen zijn boos over het uitblijven van een vitamine D-advies. Zo vertelt hoogleraar (voeding en gezondheid) Jaap Seidell van de Vrije Universiteit: ,,Wachten op…
Het eten van voldoende ijzerrijke voeding is belangrijk voor een goede gezondheid. Je dient namelijk iedere dag voldoende van dit spoorelement binnen te krijgen. IJzer kan gezien worden als één…
Iedereen droomt tijdens zijn of haar slaap. Het merendeel van de mensen is zich echter niet bewust van het feit dat ze dromen. Dat verandert op het moment dat je…