Hoi, mijn naam is Ray Sabee. Als hoofdredacteur houd ik mij veelal bezig met het analyseren van wetenschappelijke publicaties over supplementen, nachtrust en voeding. De bevindingen die voortkomen uit mijn analyses, verwerk ik in informatieve artikelen. In mijn objectieve artikelen lees je interessante informatie over tal van gezondheidsgerelateerde onderwerpen. In het verleden heb ik veel kennis opgedaan over de relatie tussen voeding, supplementen en gezondheid. Cursussen over voeding en diëtiek hebben geresulteerd in veel expertise, wat ik door middel van mijn publicaties en nieuwsartikelen op jou wil overbrengen.
Vitamine K is een minder bekende voedingsstof, maar dat neemt niet weg dat het ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid is. Daarom is het zaak om iedere dag voldoende van…
Het eten van voldoende ijzerrijke voeding is belangrijk voor een goede gezondheid. Je dient namelijk iedere dag voldoende van dit spoorelement binnen te krijgen. IJzer kan gezien worden als één…
Volgens artsen in Nederlandse ziekenhuizen zal Covid-19, net als een griep, jaarlijks terug keren in de wintermaanden. Het verloop zal vrijwel gelijk zijn aan een reguliere griep en speciaal “winterpersoneel”…
Krachttraining is lichamelijke training voor het versterken van het lichaam met gebruik van gewichten. Je kunt het op verschillende manieren uitvoeren. Fitness richt zich op het verbeteren van de conditie,…
Is het reinigen van je lever een goed idee? Daar geven wij graag in dit artikel antwoord op. Je lever en je nieren worden constant belast met het afvoeren van…
Het kiezen voor histamine verlagende voeding is voor velen een goede manier om van allergieklachten af te komen. Heb je ook weleens last van een loopneus en jeukende ogen tijdens…
Tegenwoordig wordt er steeds meer gesproken over een koolhydraatarm dieet. Sommige mensen zweren erbij, terwijl anderen hun best doen om alle koolhydraatarme recepten te vermijden. Toch zijn er genoeg mensen…
Eet jezelf gelukkig is voor velen nog een onduidelijk begrip. We willen allemaal goed in ons vel zitten. De een wordt gelukkig van veel geld, de ander juist van veel…
Elkaar slaap lekker wensen is iets wat mensen al lange tijd doen. De kans is groot dat je dit ook op volwassen leeftijd nog te horen krijgt van je partner…
Een vitamine C tekort is geen fijne ervaring. Dat is niet verwonderlijk, want als mens heb je verschillende vitaminen en mineralen nodig zodat je lichaam optimaal kan functioneren. Sommige vitaminen…