Wat doet vitamine K en hoe ga je een tekort tegen?
Ray Sabee
Vitamine K is een minder bekende voedingsstof, maar dat neemt niet weg dat het ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid is. Daarom is het zaak om iedere dag voldoende van…
Maand: december 2020
23 posts
Natuurlijke antibiotica: Informatie over 3 ontstekingsremmers
David van Gaalen
Veel mensen overwegen om gebruik te maken van één of meerdere natuurlijke antibiotica. Ook al werken reguliere antibiotica die enkel op doktersrecept verkrijgbaar zijn goed; vaak tasten ze jouw darmflora…
De 5 beste supplementen voor mannen in 2021
De meeste mannen gebruiken één of meerdere supplementen. Uit onafhankelijk onderzoek – uitgevoerd door DVJ Insights in opdracht van RTL Nieuws – is gebleken dat 49,4% van de mannen een…
Steeds meer experts benadrukken het nut van vitamine D bij corona
Veel experts zoals hoogleraren, huisartsen en longartsen zijn boos over het uitblijven van een vitamine D-advies. Zo vertelt hoogleraar (voeding en gezondheid) Jaap Seidell van de Vrije Universiteit: ,,Wachten op…
IJzerrijke voeding: Vul dit spoorelement met deze soorten aan
Het eten van voldoende ijzerrijke voeding is belangrijk voor een goede gezondheid. Je dient namelijk iedere dag voldoende van dit spoorelement binnen te krijgen. IJzer kan gezien worden als één…
De 10 beste kruiden voor lucide dromen tijdens jouw slaap
Iedereen droomt tijdens zijn of haar slaap. Het merendeel van de mensen is zich echter niet bewust van het feit dat ze dromen. Dat verandert op het moment dat je…
Je stoelgang bevorderen? Dat kan met deze 5 vitaminen!
Wil je jouw stoelgang bevorderen, bijvoorbeeld vanwege constipatie? Dan ben je niet de enige! Constipatie is een probleem dat even lang bestaat als de mens zelf. In principe wordt er…
De negatieve effecten van roken op een gezond mensenlichaam
Heel wat mensen die fervente rokers zijn, maken op een zeker ogenblik de keuze om met deze ongezonde gewoonte te stoppen. Ze willen namelijk de negatieve effecten van roken tegengaan.…
Micronutriënten informatie: Dit is wat ze in jouw lichaam doen
Rozemarijn van Kampen
Alles wat je eet en drinkt heeft een functie in jouw lichaam; inclusief micronutriënten. Deze kleine stoffen zijn essentieel voor onze gezondheid en zonder hen zouden we niet kunnen leven.…
Europese geneesmiddelenbureau EMA keurt coronavaccin Pfizer goed
Het Europese geneesmiddelenbureau EMA heeft vandaag het coronavaccin van Pfizer goedgekeurd. Dit houdt in dat mensen boven de 16 jaar het vaccin in Nederland toegediend mogen krijgen. Tevens betekent de…